みなさんこんにちは！
今回はフッ化物（フッ素）についてお話します🌟

フッ素とは、人工的ではなく自然界に存在する物質で野菜、肉、魚、海藻など全ての食品に含まれている、身体を構成する元素のひとつです。

🔸フッ化物の効果🔸
①再石灰化の促進
歯から溶けだしたミネラル成分を歯に戻す再石灰化を促進し、歯を修復します

②歯の質を強くする
歯の表面のエナメル質に取り込まれ、酸に溶けにくい性質に修復します

③酸の産生を抑える
むし歯原因菌の活動を抑えて酸産生能力を抑制します

このようにフッ化物はむし歯予防に対する効果があります✨
⚠️食品に含まれているフッ素量では虫歯予防の効果は薄いです

フッ化物の作用や効果について知り、正しく使用しましょう！

歯科衛生士 福島