皆さんは歯ブラシ以外に使っているものはありますか？

　歯ブラシだけでの清掃効果は60%と言われています。フロスや歯間ブラシ、マウスウォッシュなどの補助用具を使うことで清掃効果をあげることができます。
　歯ブラシ以外のものを使うのは少し面倒だと思う方もいらっしゃると思います。虫歯や歯周病のリスクを下げるためにも、プラークの除去率を80%にすることが理想とされています。そのため歯ブラシにプラスして補助用具を使うことが大切です。

補助用具を使うタイミング🪥

　毎日寝る前に使うのが理想的です。就寝前は唾液の分泌が減少し細菌が繁殖しやすくなります。口腔内の環境をよくするためにも寝る前はより丁寧に磨きましょう！

クリニックでは患者さん一人一人にあった歯磨きの仕方を丁寧にお伝えしております。何か分からないことがあればお気軽にお声掛けください☆

歯科衛生士 : 庄司