みなさんフロス使用できていますか？

フロスを毎日使用することで、虫歯だけでなく歯周病のリスクの軽減、さらには口臭予防につながります。

歯ブラシのみの歯垢の除去率は約60%と言われており、フロスを併用することで80%に上がると言われています。

ただ入れるのではなく、歯肉溝までしっかりと差し込み、汚れを掻き出してあげましょう。

お口の健康を保つために1日3回歯磨き後のフロスを心掛けていきましょう。もし毎回時間が取れない場合は、最低1日1回は就寝前にフロスをしてみて下さい！

お口の健康を維持していくためになくてはならない存在なのでコツコツ頑張っていきましょう！

歯科衛生士　橋本