キシリトールについて

こんにちは歯科衛生士の垣田です！
今回はキシリトールについてお話したいと思います。

お店でよく見かけるキシリトール表示食品に虫歯予防効果があることは知っていますか？

キシリトールとは糖アルコールという代用甘味料の一つで人体に影響が無い食品甘味料です。

キシリトールは砂糖と違い歯を溶かす酸を作り出さないので虫歯になりにくいです！
また甘さにより唾液の分泌を多くさせ、唾液の働きにより虫歯になりにくい環境作りを作ってくれます。

歯を守る手段は基本的に適切な歯ブラシ等になります。キシリトールの応用だけでは不十分にはなりますが併用することで虫歯予防効果が向上します。
キシリトールが含まれている飴やガムに代用してみるといいですね🎵