こんにちはアシスタントの佐川です！本日は夜寝てる間につけるマスウピース、ナイトガードについて、説明していきます！

・歯がすり減っている

・冷たいものがしみる

・詰め物が取れやすい

・顎が痛い

・首や肩が凝りやすい

このような症状をお持ちの方はいませんか？

この症状は、歯ぎしりや食いしばりが原因かもしれません！

ナイトガードとは、その名の通り寝ているときにつけるマウスピースのことであり、歯ぎしりやくいしばりによる負荷を軽減するための装置です

多くの場合は、睡眠中に無意識にしているため、歯ぎしりをやめるのは難しく、さらに起きている時の約６倍もの力が歯にかかっているといわれています。

ナイトガードをして歯列全体に歯ぎしりの力を分散させることで、１本にかかる負担を軽減させ、（歯の痛み）や（詰め物の脱落）を防止することができます。

また、くいしばりをすることで首や肩に力が入り、凝りの原因ともなります。

その予防のためにもナイトガードは大変重要になります。

ナイトガードは保険内で作ることが可能ですので、一度試してみたいという方もお手軽に作ることができます！

少しでも症状に当てはまる方、気になった方は、一度ぜひ相談にお越しください！