唾液の力ご存知ですか? - 町田エス歯科クリニック

ブログ

2022.08.30

こんにちは!アシスタントの土屋です

皆さんは唾液にはどんな役割があるのか知っていますか?

唾液は一日大人は平均して11.5リットル程の唾液を分泌しているといわれています。多いと感じるかもしれませんが、唾液は食べ物を飲み込んだり、消化したり、味覚の手助けをするなど重要な役割を担っているのです!

唾液の働きには

1.浄化作用

2.消化作用

 

3.殺菌作用

4.保護作用

5.再石灰化作用

6.緩衝作用

などがあります!

唾液は虫歯や歯周病の予防に有効で、健康に生活する為にはとても重要なのです!

寝ている時に無意識に口呼吸してしまい、起きた際に乾燥してしまう方も多いと思います!

乾燥するとお口の中のプラークや細菌が活発化して繁殖してしまいます!

よって、唾液量の減少に伴う就寝中のトラブルを防ぐためには、歯ブラシや歯間ブラシ、デンタルフロスなどで、口内ケアを行うと効果的です!

また、自身のケアだけではなく、定期的な歯のクリーニングをして歯周病やムシ歯になりにくい歯にしていきましょう!!

 

投稿者:町田エス歯科クリニック

町田エス歯科クリニック

〒 194-0013
東京都町田市原町田6-2-6 町田モディ6F
町田駅徒歩30秒

pagetop